CHUYÊN GIA NHÂN SỰ ĐẬP TAN NỖI LO VỀ KPI

CHUYÊN GIA NHÂN SỰ ĐẬP TAN NỖI LO VỀ KPI

Ghi nhận, đánh giá hiệu quả công việc (KPIs)  là một quá trình giữ vai trò then chốt trong việc tạo động lực và nâng cao hiệu quả công việc cho nhân viên. Không những vậy, mức độ chính xác từ những chỉ số đo lường này còn là đầu vào cho các bước phân tích, xây dựng giải pháp và cải tiến chất lượng nhằm giúp doanh nghiệp đạt được mục tiêu chiến lược cho tổ chức. Tuy nhiên, việc có một hệ thống quy chuẩn xác lập KPIs cho từng cá nhân cũng như một tổ chức trên thực tế lại không hề dễ dàng.

CHUYÊN GIA NHÂN SỰ ĐẬP TAN NỖI LO VỀ KPI
Từ số liệu thực tế, khoảng 60% các công ty tại Việt Nam không có cách thức cụ thể, vượt khỏi hẳn các hệ thống quản lý hiệu quả công việc thông thường, để đánh giá hiệu quả làm việc thực tế của một cá nhân hoặc đánh giá tiềm năng thăng tiến của nhân viên.
Cùng với các bài tập, hoạt động thực tế, trực quan, thử thách tinh thần làm việc đội nhóm  đã tạo nên không khí sôi nổi cho  lớp học: “Cách thức thiết lập KPI và đạt được mục tiêu” của chuyên gia nhân sự  Huỳnh Thị Thu Hằng từ  Balance, giúp hơn 50 anh/ chị cấp quản lý nhân sự đập tan nỗi lo ngại chung về KPI với các nội dung chính như sau:
CHUYÊN GIA NHÂN SỰ ĐẬP TAN NỖI LO VỀ KPI

 


Để giải quyết bài toán kết hợp “ăn ý” giữa chiến lược kinh doanh và xây dựng KPI, chuyên gia Thu Hằng chia sẻ: “Các quản lí nhân sự thường không có được sự đồng điệu với nhân sự hiện tại của doanh nghiệp mà họ đang làm việc, dẫn đễn việc đưa ra các quyết định (tuyển dụng, thăng tiến, đào tạo …) dựa trên những kinh nghiệm của họ ở các công việc quản lí trước đây. Lời khuyên là hãy quên đi những khái niệm cũ và trân trọng những điều mới mẻ. Quan trọng nhất là tập trung vào tính khả thi của KPI, về mặt kĩ thuật, điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực chất lại là điều khó nhất.”
Advertisements

CẢM THÔNG VÀ LÒNG TỐT – NHÀ LÃNH ĐẠO GIỎI CÓ CẦN?!

1. Vì sao nhiều người không thích nghi được khi luân chuyển sang vai trò quản lý

Trở thành một nhà quản lý giỏi và được mọi người nể phục, kính trọng chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt với những nhà lãnh đạo trẻ còn non kinh nghiệm, chưa có nhiều hiểu biết sâu sắc về công tác quản lý và mối liên kết giữa các phòng ban, hoặc chưa được đào tạo đầy đủ trước khi tiếp nhận vị trí quản lý. Việc này cũng dễ hiểu vì với vai trò lãnh đạo mới mẻ, tính cách và cách làm việc của bạn gần như sẽ thay đổi nên cần phải có thời gian thích nghi với chức năng mới của mình.
Dưới đây là những thách thức điển hình mà các nhà quản lý thường phải đương đầu:
  • Quản lý tiểu tiết
Việc quá coi trọng tiểu tiết thường xảy ra với những nhà lãnh đạo cầu toàn (đến mức cực đoan) vì luôn bị ám ảnh bởi ý nghĩ phải kiểm soát mọi thứ, hoặc cảm thấy mình có trách nhiệm phải luôn thúc đẩy mọi người làm việc để đạt đến thành công. Những nhà quản lý coi trọng tiểu tiết thường giải thích vô cùng thuyết phục cho phong cách quản lý của mình: rằng nếu họ chỉ phân việc cho nhân viên rồi “biến mất” cho đến sát thời điểm hoàn thành công việc đã đặt ra trước đó thì nhân viên sẽ không có đủ động lực cũng như áp lực để hoàn tất tốt các công việc được giao. Vì thế, họ không dám phân quyền cho nhân viên của mình. Hệ lụy là họ làm nhân viên mất tự tin, e dè, không có động lực làm việc tiến tới làm suy giảm hiệu quả công việc, giảm mức độ gắn kết giữa nhân viên và nhà quản lý cũng như doanh nghiệp.
Tuy nhiên áp dụng phong cách quản lý buông lỏng cũng không phải là một ý kiến hay. Nhà lãnh đạo cần tìm ra điểm cân bằng giữ hai trạng thái này.
Một giải pháp hữu ích cho vấn đề này là nên xác định đâu là tiêu tiết còn đâu là chi tiết rất quan trọng. Vì chi tiết và tiểu tiết rất khác biệt. Chi tiết là những điều tuy nhỏ nhưng có tác động đến hiệu quả công việc trong khi tiểu tiết thường không có ảnh hưởng đáng kể đến kết quả. Việc xác định đúng chi tiết cần chú ý và bỏ qua tiểu tiết có thể giúp tiết kiệm thời gian cho bản thân để đầu tư vào những việc khác. Thêm vào đó, thái độ đúng mực trong phong cách quản lý tùy vào từng dữ kiện sẽ giúp nhà lãnh đạo thu hẹp khoảng cách giữa nhân viên và cấp quản lý. Hãy làm ít việc hơn, nhưng làm những việc quan trọng hơn và dành cho chúng nhiều thời gian hơn để nhận về kết quả tốt hơn ở mỗi việc.
  • Chỉ tay năm ngón
Một vấn đề khác của rất nhiều người vừa mới chuyển sang vai trò quản lý là họ thường muốn trở thành ông chủ hơn là trở thành một nhà lãnh đạo thực thụ và họ nghĩ những người khác phải làm việc cho họ. Tuy nhiên,  “Cứ 100 doanh nghiệp hoặc công ty trên thế giới lâm vào tình cảnh phá sản thì có đến 85% trong số đó do chính sách quản lý của người đứng đầu mà ra”. Con số này càng chứng tỏ, phong cách quản lý của người đứng đầu ảnh hưởng rất nhiều đến lợi ích chung của doanh nghiệp. Việc duy trì lối nghĩ làm quản lý thì chỉ ra lệnh như một ông chủ sẽ khiến nhân viên cảm nhận mình không được tôn trọng và không tìm thấy tiếng nói chung với người quản lý, từ đó nhân viên không cảm thấy hạnh phúc với môi trường và văn hóa làm việc. Mà mức độ hạnh phúc của nhân viên lại ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc cho toàn doanh nghiệp.
CE1BAA3m20thC3B4ng20vC3A020lC3B2ng20tE1BB91t201

Có một thực tế rằng mọi nhân viên đều muốn mình là thành viên quan trọng và hữu ích trong nhóm, trong công ty. Đây là một nhu cầu cơ bản mà bạn phải tìm cách đáp ứng nhằm phát huy hết khả năng làm việc của nhân viên. Vì vậy, để đạt được hiệu quả và mục tiêu chiến lược của doanh nghiệp đừng bất cẩn trong việc cư xử với nhân viên; đừng quá vô tư ban hành chính sách luật lệ mà bắt mọi người phải tuân theo mà không để ý xem phản ứng của họ với những quy định này; và đừng quên trân trọng, đánh giá cao nỗ lực làm việc của cấp dưới.
  • Thiếu lòng tự tôn
Việc tôn trọng bản thân giúp bạn duy trì nguồn năng lượng tích cực liên tục và xuyên suốt trong quá trình làm việc cũng như lan truyền sự tích cực đó sang những người xung quanh từ đó đạt được năng suất làm việc hiệu quả cho đội nhóm và doanh nghiệp của mình.
Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được khả năng này. Nhiều người không có sự tôn trọng bản thân từ khi còn nhỏ vì nhiều lý do khác nhau, đôi khi vì hoàn cảnh gia đình hoặc áp lực xã hội đã gieo vào bạn những cảm giác thiếu thốn, sợ hãi. Vì lẽ đó, nếu bạn là nhân lực chủ chốt của doanh nghiệp, đang có cơ hội luân chuyển sang vai trò quản lý, việc học cách yêu thương bản thân là vô cùng cần thiết. Nếu bạn không yêu và tin tưởng vào bản thân mình, làm sao bạn có thể khiến cấp dưới tin và làm theo bạn?  Bạn có thể bồi đắp khả năng này bằng nhiều cách, đơn giản nhất là tự nuôi dưỡng cho mình một sở thích và thói quen tốt và làm thật tốt điều đó. Hoặc bạn cũng có thể tìm kiếm và thường xuyên gặp gỡ trò chuyện cùng những người bạn tích cực để bổ sung nguồn năng lượng này cho chính mình.

2. Ba nguyên tắc mà người lãnh đạo tài năng nên áp dụng nhuần nhuyễn

  • Sự quan tâm và cảm thông đối với cấp dưới
Sự quan tâm và cảm thông được xem là nguyên tắc quan trọng nhất mang đến thành công cho nhà quản lý. Quan tâm là thể hiện sự chú ý lắng nghe khi nhân viên muốn bày tỏ ý kiến với bạn. Khi nhà lãnh đạo quan tâm đến nhân viên, họ sẽ tập trung hơn vào công việc và nỗ lực thực hiệ chúng tật tốt. Khi làm cho họ tự tin và thoải mái, người quản trị sẽ phát huy tối đa ở nhân viên của mình các khả năng sáng tạo, năng động, tích cực, hợp tác.
Trong tình trạng thị trường lao động hiện nay, với nhiều vị trí tuyển dụng đa dạng, hấp dẫn nên mỗi người có rất nhiều sự lựa chọn và có thể sẽ ra đi bất cứ lúc nào. Nhân viên càng giỏi, càng giá trị đối với công ty lại càng dễ dàng tìm được nơi khác tốt hơn và nhanh chóng rời bỏ công ty nếu họ cảm thấy không hài lòng trong công việc.
“Dưới tướng tài không có binh dở”. Sự thật là tinh thần hăng hái không tự sinh ra mà được lan tỏa từ chính người lãnh đạo. Hơn bất kỳ ai, với tư cách là người quản lý tốt thì phải có trách nhiệm tuyển dụng và giữ chân người tài giỏi, sau đó huấn luyện và đào tạo họ trở thành một đội ngũ nhân viên làm việc chuyên nghiệp và đạt hiệu quả cao.
CE1BAA3m20thC3B4ng20vC3A020lC3B2ng20tE1BB91t202

Khi người quản lý đối xử với mỗi nhân viên bằng sự quan tâm và cảm thông thực sự, họ sẽ đáp lại bằng sự tận tâm và cống hiến hết mình để đạt kết quả công việc cao nhất.
Có một câu chuyện về một nhà máy có đội ngũ quản lý rất nghiêm khắc và quan tâm đến phần thưởng cũng như quyền lợi riêng của họ hơn tinh thần của người lao động. Nhà máy mất tinh thần làm việc, có hiệu suất làm việc thấp, mức độ sai sót lớn và đang trên bờ vực phá sản do phong cách quản lý thiếu hiệu quả. Thay vì đóng của nhà máy, ban quản trị tại trụ sở chính đã cử đến một tổng giám đốc mới, thay thế cho vị quản lý hiện tại. Trong ngày đầu tiên tiếp nhận công việc, tổng giám đốc mới đã chờ ca công nhân đầu tiên đến vào buổi sang hôm đó, đậu xe ở ngoài trong bãi đậu xe trải nhựa và bang qua lớp bùn để đến lối vào nhà máy. Khi toàn bộ công nhân của ca làm việc này được mời đến đông đủ, người quản lý mới tự giới thiệu, sau đó trước mặt mọi người, bước tới chỗ đậu xe dành riêng bên cạnh lối vào chính, nơi mà các giám đốc điều hành đã quen với việc đậu xe ở đó khi họ đến làm việc. Một trợ lý đã đưa cho ông một xô sơn và người quản lý mới đi dọc theo bức tường, xóa tên của các giám đốc điều hành khỏi khu vực đậu xe được dành riêng. “Kể từ giờ, bất cứ ai đến trước sẽ có chỗ đậu xe tốt nhất,” ông nói với các công nhân. Trong vòng sáu tháng, nhà máy đó đã đạt hiệu suất cao nhất trong lịch sử hoạt động của chính nó và là một trong những nhà máy sản xuất hiệu quả nhất đồng thời có lợi nhuận cao nhất trong tổ chức trên toàn quốc. Một nhà lãnh đạo có động lực lớn với một tầm nhìn rõ ràng, thú vị trong tổ chức có thể trở thành động lực thúc đẩy sự thay đổi và chuyển  đổi, ngay cả khi mọi thứ khác không đổi.
  • Xây dựng văn hóa doanh nghiệp hiệu quả
Xây dựng văn hóa doanh nghiệp giúp tạo ra bản sác riêng, để bản thân doanh nghiệp không bị đào thải trước nhịp điệu cạnh tranh gay gắt của kỷ nguyên cách mạng công nghiệp 4.0 và để doanh nghiệp trở thành nơi tập hợp, phát huy mọi nguồn lực ‘con người’, làm gia tăng nhiều lần giá trị của từng con người đơn lẻ, góp phần xây dựng sự phát triển bền vững của doanh nghiệp. Tuy nhiên, không phải nhà lãnh đạo nào cũng hiểu được giá trị trong dài hạn của văn hóa doanh nghiệp, hầu như các CEO tại các doanh nghiệp vừa và nhỏ thường có khuynh hướng nghĩ rằng xây dựng văn hóa doanh nghiệp chủ yếu là điều chỉnh hành vi của nhân viên chứ không phải từ hành động của lãnh đạo cấp cao. Lối nghĩ ngắn này dẫn đến hệ lụy là có rất nhiều doanh nghiệp chỉ có mô hình văn hóa trên giấy mà không thể đi vào thực tiễn khi người lãnh đạo không làm gương trong việc thể hiện những chuẩn mực ấy trước tiên.
Người lãnh đạo chính là người xây dựng nền móng quan trọng nhất của doanh nghiệp. Chính vì thế điều kiện tiên quyết để quá trình xây dựng văn hóa doanh nghiệp hiệu quả là CEO phải đi đầu trong việc thể hiện cách hành xử gương mẫu và thực hiện những hành động đề cao tầm quan trọng của nền văn hóa ấy.
“Nhà lãnh đạo giỏi nhất luôn cùng lúc thiết lập và nuôi dưỡng văn hóa quan tâm từng ngày, từng giờ, từng phút. Đây là một văn hóa công ty luôn thực sự đặt con người lên trên hết, luôn hướng tất cả mọi người theo cùng một cách tiếp cận: đổi mới hoặc là chết, xuất sắc hoặc là diệt vong”, một nhà quản lý thành công cho hay.
  • Đặt ra những kỳ vọng hợp lý cho nhân viên mới
Mục tiêu là động lực để hoàn thành công việc. Nhưng nó sẽ biến thành gánh nặng áp lực trên vai nhân viên nếu khối lượng công việc không thực tế và quá sức. Việc không hoàn thành mục tiêu đề ra cũng khiến cho nhân viên dễ chán nản, mất tự tin về khả năng đảm nhiệm vị trí của mình, đặc biệt với những nhân viên mới đang tập thích nghi dần với công việc mới thì việc họ không đạt được hiệu suất như kỳ vọng của người quản lý vẫn thường xuyên diễn ra.
Chúng ta thường mắc sai lầm bởi thói quen xem các hiệu quả thấp hoặc những kỳ vọng không như mong muốn là do lỗi của một người. Người quản lý giỏi cần hiểu rằng người quản lý cũng đồng thời chịu trách nhiệm cho sự thành công của một nhân viên mới như chính người đó. Khi đã xác định được như vậy chúng ta mới có thể hướng dẫn, điều chỉnh để đảm bảo nhân viên mới cùng phát triển với những kỹ thuật và chiến lược của công ty, đặc biệt là những người vừa bắt đầu với công việc đầu đời.
Bằng cách tự hỏi và trả lời rốt ráo những câu hỏi dành cho chính mình, người quản lý sẽ có sự chuẩn bị và trao đổi hiệu quả nhất về những mong đợi của tổ chức đối với nhân viên mới. Và hãy nhìn xem, bạn với nhân viên của mình đang ở trên cùng một “con tàu” mạnh mẽ tiến về mục tiêu chung.
Kết luận: Bất kể bạn đang quản lý ngành nghề, lĩnh vực nào sự quan tâm, thấu hiểu, lòng đối với cấp dưới và mọi người xung quanh cũng như sự tự tôn trọng bản thân là những thành tố giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo tuyệt vời.
NHƯ HUYỀN

PHÒNG NHÂN SỰ NỐI DÀI – CEO ĐẠT CHIẾN LƯỢC 2019, NHÂN SỰ ĐẠT KPI 105%

Kết quý III 2018, 32% doanh nghiệp không đạt KPI đặt ra, 73.000 doanh nghiệp tạm ngừng hoạt động – tăng 48% so với cùng kỳ năm 2017. Trong đó, bất cập về nhân sự là một trong những lý do lớn dẫn đến tình hình kinh doanh không hiệu quả và hệ lụy là các doanh nghiệp vừa và nhỏ dù đã có 2 – 3 năm hoạt động, với doanh thu đã phần nào ổn định vẫn đang loay hoay chưa tìm được đường hướng phát triển quy mô doanh nghiệp; hay tệ hơn có những doanh nghiệp rơi vào phá sản vì không đủ sức gồng gánh các chi phí phát sinh khi vận hành doanh nghiệp.
Quý doanh nghiệp hẳn đang đau đầu tìm phương án giải quyết dứt điểm cho hàng loạt các tồn đọng về nhân sự:

  • Chi phí nhân sự tăng cao do phát sinh các sự vụ không cần thiết
  • Tuyển dụng sai người sai việc dẫn tới tốn kém ngân sách đào tạo
  • Thiếu hụt chi phí thuê nhân sự vững chuyên môn để xây dựng hệ thống vận hành đạt quy chuẩn
  • Bị động trong khâu đào tạo do lệ thuộc vào yêu cầu cảm tính từ các phòng ban, chưa đo lường được nên không biết đào tạo có hiệu quả hay không?

Balance thấu hiểu nỗi băn khoăn, lo lắng của Doanh nghiệp, chúng tôi ra mắt giải pháp Phòng Nhân Sự Nối Dài để tối ưu chi phí, cam kết CEO có thể  SỜ, CHẠM vào LỢI NHUẬN từ phòng nhân sự.

  • Đáp ứng nhân lực thạo việc, đạt giá trị cốt lõi để triển khai các hoạt động duy trì, vận hành doanh nghiệp
  • Cố vấn chiến lược quản trị nguồn nhân lực
  • Đào tạo nhân sự cấp cao
  • Cho thuê giám đốc, trưởng phòng nhân sự
  • Cung ứng hệ thống E-learning đào tạo và phát triển đội ngũ

Phong NSND đạt chiến lược.png

Dịch vụ Phòng Nhân Sự Nối Dài – Đem đến CHIẾN LƯỢC NHÂN SỰ BÀI BẢN và DÀI HẠN cho doanh nghiệp – LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
Hotline : 0912 420 006 (Mr.Tâm)
Website: https://phongnhansunoidai.balance.com.vn/
Fanpage: CongtytuvanvadaotaoBalance

Như Huyền

 

 

 

 

XÂY DỰNG HỆ THỐNG QUẢN TRỊ DOANH NGHIỆP ĐẠT CHUẨN 4.0

Mỗi cuộc cách mạng công nghiệp diễn ra đều dẫn tới sự biến đổi mạnh mẽ về cơ cấu nguồn nhân lực. ‘Con người’ kiến tạo công nghệ nhưng việc ứng dụng công nghệ mới lại tạo ra thách thức về sự thay đổi năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp và đi kèm là sự thay da đổi máu về mô hình quản trị nguồn nhân lực tại Việt Nam.

1. Cơ hội và Thách thức của CN 4.0 trong thực trạng quản lý nhân sự tại VN

Mỗi cuộc cách mạng công nghiệp diễn ra đều dẫn tới sự biến đổi mạnh mẽ về cơ cấu nguồn nhân lực. ‘Con người’ kiến tạo công nghệ nhưng việc ứng dụng công nghệ mới lại tạo ra thách thức về sự thay đổi năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp và đi kèm là sự thay da đổi máu về mô hình quản trị nguồn nhân lực tại Việt Nam. Đây là thời kỳ nhiều biến động nhất, khi mà tự động hóa và trí tuệ nhân tạo (AI) được hoàn thiện và phát triển trên từng phút giây. Mới đây nhất, AI đã khiến toàn nhân loại bất ngờ khi đánh bại được nhà vô địch cờ vua thế giới.
Cùng Balance điểm lại ba thách thức điển hình về thực trạng quản lý nhân sự tại Việt Nam khi đứng trước kỷ nguyên công nghiệp 4.0.

xay-dung-quan-tri-dn-4-0

Một là, công nghệ mới đi kèm với những đòi hỏi về kỹ năng, kiến thức phải được cập nhật mới để thích ứng nhanh chóng với sự thay đổi này. Tuy nhiên, doanh nghiệp cũng như các cơ sở đào tạo nguồn nhân lực trên thị trường  đang gặp khó khăn lớn vì không biết nên đào tạo kiến thức gì thì sẽ kịp thời đáp ứng sự thay đổi liên tục về nhu cầu lao động của kỷ nguyên công nghiệp 4.0.
Ví dụ như, khi đầu máy hơi nước ra đời (thế kỷ 18-19) và ứng dụng rộng rãi, những người lao động liên quan tới chế tạo động cơ hơi nước và các ngành ứng dụng như chế tạo động cơ, vận tải chắc hẳn rất khan hiếm. Sau đó là thời kỳ của các kỹ sư điện và ứng dụng điện. Tiếp theo là thời kỳ của công nghệ bán dẫn, tin học, tự động hóa. Và tới nay, khi chúng ta đang bắt đầu cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4, thì hầu như các doanh nghiệp đều khan hiếm nguồn lực có thể quản trị, vận hành và ứng dụng các tiến bộ công nghệ liên quan tới AI, IoT, VR, Robots, 3D printing… Nguồn nhân lực làm việc trong lĩnh vực này đang trở nên khan hiếm, khó giữ, khó phát triển và đang trở thành thách thức lớn cho các doanh nghiệp.

Hai là, sự cạnh tranh khốc liệt về nguồn nhân lực sẽ xảy ra trong một số lĩnh vực công nghệ đang bắt đầu được ứng dụng rộng rãi vào thực tiễn. Một công nghệ đã được thử thách và đang được triển khai mạnh mẽ vào thực tiễn sẽ tạo áp lực tuyển dụng, phát triển nguồn nhân lực liên quan. Ngay tại Việt Nam, nhân lực trong các ngành về trí thông minh nhân tạo (AI), Internet vạn vật (IoT), xe ô tô tự lái, Robotic… đang được săn lùng ráo riết và trả mức lương rất khủng. Chi phí tiền lương cho nhóm lao động này có thể tăng tới 50%-100%/năm từ vài năm qua.
Số lượng nhân sự đông hiện không còn là một lợi thế cạnh tranh nữa. Với công nghệ mới, các công ty có thể phối hợp và triển khai những công việc mà trước đây chỉ các công ty lớn mới có thể làm được. Ví dụ Airbnb là công ty về dịch vụ phòng trọ có doanh số tương đương tổ hợp khách sạn Marriott nhưng lại có số nhân viên chỉ bằng 2,5%. Như vậy, rõ ràng lực lượng cốt lõi của Airbnb là lực lượng rất khác biệt và họ chủ yếu tập trung vào ứng dụng công nghệ theo các mô hình kinh doanh mới để tạo năng lực cạnh tranh khác biệt.

Bốn là,  phát triển nguồn lực lãnh đạo số là một thách thức chủ yếu mà doanh nghiệp phải đối mặt trong quá trình chuyển đổi. Với lực lượng sản xuất 4.0 thì cũng cần CEO 4.0, lãnh đạo chuyển đổi số.
Tại Diễn đàn Kinh tế thế giới (WEF) tổ chức tại Davos năm 2016, Chủ tịch Diễn đàn WEF, ông Klaus Schwab đã phác họa chân dung của CEO 4.0. Họ là những CEO của các công ty được tổ chức “đơn giản”, “trẻ”, “nhanh” và biết ứng dụng các “công nghệ mới”. Vậy nguồn lực lãnh đạo theo các tiêu chí này từ đâu ra nếu doanh nghiệp không tự chuyển động và xây dựng lực lượng?
Lãnh đạo “trẻ” tức là lãnh đạo trẻ trong cả tinh thần và tuổi tác. Lãnh đạo “trẻ” tức là lãnh đạo có thể duy trì, thúc đẩy và khơi thông ngọn lửa khởi nghiệp và tái khởi nghiệp trong công ty, từ đó luôn giữ vững được tính tiên phong trong hoạt động của công ty. Lãnh đạo trẻ cũng có nghĩa là làm cho công ty phản ứng nhanh với nhu cầu khách hàng. Khách hàng trong thế giới kết nối phẳng sẽ có rất nhiều nhu cầu, và mọi nhu cầu tưởng tượng vốn chỉ có trong thế giới cổ tích của họ đang được công nghệ mới đáp ứng.
Lãnh đạo “trẻ” cũng là lãnh đạo có thể làm cho sự vận hành của công ty thật đơn giản nhằm khuyến khích đổi mới, đột phá, khuyến khích sự xung kích, dấn thân cho những thay đổi của tương lai. Và cuối cùng là sự ứng dụng công nghệ mới và hiện đại nhằm chuyển biến kịp với thay đổi nhanh chóng đang diễn ra.
Kết luậnCuộc cách mạng công nghiệp 4.0 đặt ra nhiều thách thức lớn cho công tác quản trị nguồn nhân lực nhằm đáp ứng các yêu cầu chuyển đổi tương thích với thời đại. Điều này đặt ra cho doanh nghiệp yêu cầu đào tạo, phát triển lãnh đạo và nguồn nhân lực số như một cơ hội và thách thức cho sự phát triển tiếp theo.

2. Công nghệ không thay thế con người, công nghệ trao quyền cho con người để vươn tới đạt được những thứ tưởng chừng không thể

 

Đứng trước sự biến đổi vũ bão của kỷ nguyên công nghiệp cùng những thách thức trong công tác quản trị nguồn nhân lực, các chuyên gia hàng đầu về việc nghiên cứu HR 4.0 tại Balance đã xác nhận, trong nhiều ngành đặc thù máy móc chắc chắn không bao giờ có thế thay thế con người trong tương lai.
Việc liên tục đào tạo, xây dựng, quản lý nguồn nhân lực nhằm tạo ra nguồn lực thích ứng với sự thay đổi của thời đại chưa bao giờ là dễ dàng nhưng cho dù thế giới có xoay chuyển ra sao, AI có phát triển đến tầm cỡ nào, ‘con người’ vẫn luôn là yếu tố trung tâm, nắm giữ vai trò cốt lõi, mang tính chiến lược trong bất cứ hoạt động nào liên quan đến kiến tạo, xây dựng và phát triển một tổ chức.

xay-dung-quan-tri-nhan-luc-4-0

Thấu hiểu nỗi băn khoăn, lo lắng của quý doanh nghiệp trước muôn vàn thách thức của kỷ nguyên công nghiệp, là một công ty chuyên cung cấp dịch vụ nhân sự đi kèm với sự hỗ trợ của công nghệ, Balance luôn xác định con người và công nghệ có thể kết hợp hoàn hảo với nhau giúp cho doanh nghiệp và CEO có thể “sờ, chạm vào lợi nhuận từ phòng nhân sự mang lại”.

Với sứ mệnh phát triển con người, phát triển đất nước, có hơn 20 năm kinh nghiệm tại các tập đoàn với nhiều loại hình ngành nghề khác nhau, không ngừng nghiên cứu về các vấn đề liên quan đến tuyển dụng, BSC, thiết lập KPI, hay các bài kiểm tra đánh giá năng lực cũng như hệ thống đào tạo E-learning được cập nhật công nghệ 4.0 , CÔNG TY TƯ VẤN VÀ ĐÀO TẠO BALANCE hoàn toàn tự hào là công ty tư vấn tốt nhất, đạt TOP 3 trên cả nước để hỗ trợ các doanh nghiệp trong việc nâng cao chất lượng tuyển dụng, đào tạo của công ty mình. Lấy phương pháp luận về năng lực phải song hành với hiệu quả làm việc làm nền tảng cho việc đánh giá, xếp hạng và phân loại ứng viên, tư vấn hiệu quả hoạt động các chức năng nhân sự khác sẽ góp phần giúp doanh nghiệp phát triển và yên tâm về đội ngũ nhân sự của doanh nghiệp

Ông Nguyễn Tuấn Quỳnh, Tổng Giám Đốc SAIGONBOOKS chia sẻ: “Chuyên gia Balance đã cho chúng tôi thấy được quá trình cụ thể, thực dụng và chi tiết trong từng giai đoạn.”

3 PHƯƠNG PHÁP GIÚP BẠN TẬP TRUNG VÀ ĐẠT ĐƯỢC HIỆU QUẢ

Ở bất kỳ thời điểm nào, sự tập trung điều khiển mọi thứ, từ suy nghĩ đến cảm xúc của bạn. Nó không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, mà điều quan trọng đó là trải nghiệm chất lượng tốt nhất của cuộc sống.

Nếu bạn tập trung vào những điều tiêu cực, bạn sẽ trở nên bi quan. Nếu bạn không thể tập trung vào những việc quan trọng, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị tác động.

Làm thế nào để có được sự tập trung hiệu quả? Sau đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng.

1. Đầu tiên, cần tạo ít quyết định đi

Vì sao? Những kiến thức khoa học thần kinh và nghiên cứu về năng suất làm việc cho thấy, chúng ta càng đưa ra nhiều quyết định, não bộ sẽ càng trở nên mệt mỏi. Việc phải đưa ra nhiều quyết định khiến chúng ta vận động hết công suất chức năng chuyển hóa đường glucose, cái mà đáng ra sẽ được sử dụng để tạo năng lượng cho trí lực – công cụ hỗ trợ bảo đảm chất lượng quyết định được tốt hơn.

Bạn càng phải quyết định nhiều thứ thì sự hoàn hảo của những quyết định sẽ càng giảm dần, bởi vì bạn phải sử dụng hết khả năng và tài nguyên não bộ. Cứ thế, trí lực của bạn sẽ biến mất.

sailamchigiaoviec
(Bạn cần giảm số lượng quyết định phải đưa ra trong cùng một thời điểm)

Vì thế, bạn cần giảm số lượng quyết định phải đưa ra trong cùng một thời điểm. Bằng cách nào? Sau đây là một vài phương án đơn giản:

Một, ngừng việc xem xét tất cả mọi thứ. Mọi điều nhỏ nhặt mà bạn dành một phần tập trung vào đều đang lấy đi những tài nguyên quý giá của não bộ. Và sau một khoảng thời gian, khi mà bạn đã dừng việc xem xét và trở lại tập trung vào một điểm nhất định, bạn sẽ cảm thấy thật khó khăn để chỉ tập trung vào một việc duy nhất, và không thể hoàn thành công việc.

Khi cần làm một điều gì đó, hãy làm nó một cách có chủ ý. Nếu bạn cần tìm kiếm một mẩu thông tin trên mạng, hãy tìm nó và sau đó thoát ra ngay lập tức. Hãy dừng nhấn lên mọi đường link, dừng lướt qua hàng loạt app và hình ảnh.

2. Nhận thức rõ nhiệm vụ của mình

Hãy liệt kê những nhiệm vụ mình cần hoàn thành ngày hôm nay. Bạn cần có một mục đích rõ ràng về nhiệm vụ tiếp theo mình phải thực hiện. Hãy nhận thức rõ, thật rõ nhiệm vụ, và lập kế hoạch dựa trên đó.

nhung-dieu-can-lam
(Hãy liệt kê những nhiệm vụ mình cần hoàn thành ngày hôm nay)

Đối với những việc ngoài lề, hãy nói “Không” cho đến khi bạn hoàn thành nhiệm vụ, hoặc khi bạn đã đi được phần lớn đoạn đường và có dư “tài nguyên” (sự tập trung) dành cho những thứ ít quan trọng hơn đó.

Nhiều người đảm nhiệm quá nhiều dự án vì họ không rõ nhiệm vụ của mình là gì. Ngày hôm nay, ngay bây giờ, nếu bạn không có một động lực, một nhiệm vụ, một câu nói thúc đẩy về điều cần hoàn thành hôm nay, một danh sách những điều cần thiết, một bản liệt kê mục tiêu, một thời gian biểu, bạn sẽ luôn ở trạng thái bị động, luôn phải trả lời người khác. Sự thiếu chủ động sẽ khiến bạn nhận thất bại.

Và, sự tập trung sẽ bị lãng phí nếu bạn không trở nên tiến bộ hơn. Nếu bạn không thể tiến gần hơn đến một mục tiêu thì có nghĩa là bạn đang lãng phí sự tập trung.

Nếu bạn muốn tập trung hơn trong cuộc sống, hãy cố gắng trở nên tiến bộ hơn. Càng tiến lên phía trước được bao nhiêu thì bạn sẽ càng hứng thú bấy nhiêu. Bạn sẽ bắt đầu tập trung hơn vào mục tiêu muốn đạt được và tự thúc đẩy được bản thân. Từ đó bạn lại tạo được sự tập trung tốt hơn.

3. Nói không với tất cả mọi thứ

Hãy nói “không” với một việc gì đó trước, để có thể kiểm tra lại xem nó có hỗ trợ cho mục tiêu của bạn hay không. Đừng chấp nhận lập tức và đầu tư ngay vào mọi dự án. Hãy dành cho mình một vài giờ nghỉ ngơi hay một buổi tối thư giãn. Bạn có thể đưa ra quyết định vào ngày hôm sau.

Nếu nghĩ về thời gian, sức lực, tài nguyên, sự cố gắng, và tinh thần cần bỏ ra cho một việc nào đó, bạn nên nhận về được nhiều hơn khoản mà bạn đầu tư cho nó – một thứ giá trị cho hiện tại hoặc tương lai hơn, như sự hoàn thiện bản thân hoặc sự cải thiện trong lối sống từ nó.

Khi đã bắt đầu tập trung làm một việc gì đó, hãy đảm bảo nó sẽ mang lại kết quả tốt – niềm đam mê thật sự của bạn, tình yêu đích thực, tâm hồn hoàn thiện. Bằng không, câu trả lời của bạn nên là “không”.

18eyurj9shxzkjpg
(Hãy làm những việc mà bạn quan tâm, yêu thích, muốn thưởng thức; nói không với những thứ khác, đi trên con đường bạn chọn)

Chúng ta cần dành nhiều thời gian hơn để xem xét và cân nhắc các tiêu chuẩn đã đặt ra trong cuộc sống nếu muốn có được sự tập trung tuyệt đối. Nhiều người chấp nhận làm tất cả mọi việc và không bao giờ để tâm đến tiêu chuẩn nhất định để cân nhắc có – không, tốt – không tốt, đúng – sai. Và bởi vì không có tiêu chuẩn riêng, họ không có cơ sở nào để ra quyết định cả. Họ nói có với quá nhiều thứ. Họ có quá nhiều việc cần làm. Họ phải tập trung vào quá nhiều điều nên họ không thể tiến về phía trước được.

Việc bạn cần làm là quay trở lại trạng thái đơn giản nhất của cuộc sống. Tập trung vào những thứ đơn giản nhất đối với bạn.

Để tập trung vào cái mà chúng ta gọi là bản thể hay sự mộc mạc, để đảm bảo bạn chỉ tập trung vào một hoặc hai việc quan trọng nhất ở một thời điểm, bạn không nên để bị phân tâm bởi những việc khác, như nhấn vào mọi đường link, làm những việc người khác bảo bạn làm, và trả lời người khác. Như vậy bạn mới có thể tiếp tục tiến lên trong cuộc sống, ngày qua ngày, từng chút một.

Tóm lại, hãy làm những việc mà bạn quan tâm, yêu thích, muốn thưởng thức; nói không với những thứ khác, đi trên con đường bạn chọn, từng giây phút một, tiến về những lựa chọn sẽ hoàn thiện tâm hồn bạn.

Sưu tầm

Học cách buông bỏ những điều này, bạn sẽ không còn cảm thấy áp lực trong công việc!

“Cầm lên được thì bỏ xuống được” Bấy lâu nay bạn luôn cảm thấy nặng nề, áp lực trong công việc mình đang làm đó là do bạn không biết mình nên giữ lại điều gì và học cách rời bỏ điều gì. Đừng đi mãi trên một đôi giày chật không dành cho bạn, hãy thử cởi bỏ và bước đi trên chính đôi chân của mình, mọi thứ rồi sẽ ổn hơn.

Công việc của mỗi người không phải lúc nào cũng êm thấm và thuận buồm xuôi gió. Có những khoảng thời gian bạn cảm thấy mọi thứ thật nặng nề và áp lực, khiến bạn chỉ muốn vứt bỏ hết tất cả để bản thân không còn mệt nhọc. Thực chất, bạn hoàn toàn có thể cho phép mình làm điều đó. Chẳng qua, tâm lí trách nhiệm và quá nhiều nỗi lo xuất hiện khiến bạn mãi gánh trên mình những áp lực không tên. Hãy thử học cách cởi bỏ những điều sau để bản thân cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi đi làm mỗi ngày:

1. Buông xả mọi lo lắng

Bạn không thể biết trước được tương lai sẽ xảy đến chuyện gì. Do đó, khi đảm nhận một công việc, thay vì ngồi lo nghĩ được mất và mường tượng ra hàng trăm viễn cảnh không đáng có, bạn nên thả lỏng đầu óc để dành sự tập trung cho việc giải quyết công việc hiện tại. Hãy học cách bớt đi quá nhiều suy nghĩ trong đầu, chẳng hạn công việc còn quá nhiều thứ chưa xong, kết quả của công việc bạn đang làm sẽ như thế nào, liệu sếp có thích ý tưởng/kế hoạch bạn đề xuất, bạn phải hoàn thành chúng trước hạn thế nào,… Quá nhiều mối bận tâm nảy ra cùng một lúc sẽ khiến bạn cảm thấy ngột ngạt và đau đầu chứ chẳng đem lại lợi ích gì. Do đó, điều đầu tiên bạn cần làm là bỏ ngay tính “hay lo” trong công việc.

tinhtam
( Hãy luôn làm việc với một tinh thần thoải mái )

2. Bỏ qua sự so sánh nhỏ nhen

Cạnh tranh là một kĩ năng cần có để bạn không ngừng phát triển bản thân mình. Tuy nhiên, đừng vội lầm tưởng giữa cạnh tranh và so sánh. Bạn xem đồng nghiệp khác trong công ty như những đối thủ cạnh tranh ở một cuộc chơi cân sức và không ngừng nỗ lực vượt qua họ, thay vì mỗi ngày so sánh bản thân với những người này. Bạn chỉ có thể trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình chứ không thể nào sao y bản chính của một ai khác. Sự tị nạnh và không ngừng so sánh bản thân mình với người khác, hay tham vọng luôn muốn có được nhiều hơn sẽ khiến bạn luôn lao đầu vào những cuộc đua không hồi kết. Đến một thời điểm, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức và không thể tiếp tục bước đi nữa.

3. Bớt ôm đồm công việc

Sự thật có thể bạn nhận ra nhưng bạn luôn muốn chối bỏ đó là bạn không có thể có “ba đầu sáu tay” để giải quyết đồng thời quá nhiều công việc. Bạn cũng không thể một mình làm tốt mọi thứ. Đó là lí do bạn luôn phải làm việc trong một nhóm và tập thể nhất định. Bớt ôm đồm công việc vào người mà học cách phân chia nhiệm vụ với mọi người. Bạn có thể nắm những nhiệm vụ trọng yếu và giao lại các công việc khác cho cấp dưới hoặc đồng nghiệp. Điều này cực kỳ quan trọng khi bạn lên đến những vị trí cao hơn. Nhờ phân chia nhiệm vụ đúng người đúng việc, bạn sẽ “dễ thở” hơn và có nhiều thời gian hơn cho bản thân mình.

chi-lam-cong-viec-cua-minh
( Đừng cố gắng ôm hết mọi việc vào mình )

4. Loại bỏ cái tôi ích kỉ

Bạn thà ôm công việc một mình còn hơn phải làm việc chung với những đồng nghiệp A, B, C? Bạn muốn tự bản thân mình giành được lợi ích thay vì chia sẻ nó với một tập thể? Những suy nghĩ ích kỉ này sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi khi thật sự bắt tay vào công việc. Bạn không thể kham nổi một khối lượng việc nhiều như thế nếu không có sự hỗ trợ từ người khác. Thay vì cố gắng giành chiến thắng một mình, nếu muốn đi xa hơn, hãy đi cùng các đồng đội thân cận trong công ty. Ngoài ra, bạn cũng nên học cách lắng nghe lời khuyên và chia sẻ từ các đồng nghiệp khác. Đừng khư khư ôm mãi quan điểm của mình một cách bảo thủ và không bao giờ biết khắc phục khuyết điểm của mình, điều này chỉ làm bạn càng ngày càng trì trệ và áp lực hơn trong công việc mà thôi.

5. Giải tỏa mọi phiền não

Đừng cố gắng né tránh áp lực vì thực tế ở vị trí càng cao, áp lực và trách nhiệm đè nặng lên bạn càng lớn. Thay vào đó, hãy học cách “sống chung” với áp lực và tìm cách giải tỏa mọi phiền não mỗi ngày. Sau giờ làm, hãy bỏ xuống tài liệu, gập laptop, tắt điện thoại và dành thời gian thư giãn bên gia đình, người thân hoặc làm những điều bạn yêu thích. Đã bao lâu bạn chưa nộp phép để tự thưởng cho bản thân một kỳ nghỉ dài ngày để du lịch đây đó cho khuây khỏa đầu óc? Năm thì sắp hết nhưng phép vẫn còn nhiều, tại sao không xin nghỉ ngay hôm nay? Du lịch, xem phim, ăn uống, đọc sách, thể thao,… hãy làm những gì mà bạn thích để giải tỏa stress. Đừng bao giờ chịu đựng áp lực trong một thời gian dài vì chúng ta không phải là những cỗ máy. Hậu quả của tình trạng stress triền miên khiến nhiều người nhìn mọi thứ trở nên tiêu cực và mất khả năng hưởng thụ cuộc sống.
Học cách buông bỏ được những điều trên cũng là lúc bạn đón nhận những năng lượng tích cực vào người. Khi bỏ được các thói quen xấu này, bạn sẽ biết được đâu là điều bạn muốn nắm giữ và tiếp tục phát huy để bản thân tốt hơn.
 

Sưu tầm

Dù bạn là người ưu tú nhất nhưng vẫn có khả năng bị đánh bại bởi những điều nhỏ sau

Bằng cấp loại ưu, thông minh nhạy bén, chăm chỉ chịu khó… nhưng không may vấp phải bốn sai lầm dưới đây, tài năng cũng chưa chắc đã cứu được bạn.

4sailam
Những sai lầm nhỏ có thể đánh bại cả những người ưu tú nhất

Dùng hết toàn bộ năng lực trong một thời gian ngắn
 
Nhất là những bạn trẻ mới bước chân vào xã hội, nhiệt huyết sục sôi, sức sống căng tràn, lao đầu vào làm việc như những con thiêu thân. Không biết sắp xếp thời gian, quan tâm sức khỏe, giờ giờ tăng năng suất, ngày ngày làm tăng ca, dồn hết mọi khả năng vào làm việc.

Đến một lúc nào đó, khi những tri thức bạn có không còn đủ để phục vụ công việc của bạn, nhưng bạn cũng lại không thể kịp thời bổ sung, vậy là thảm họa xảy ra. Công việc không thuận lợi, năng suất kém, liên tục gặp khó khăn trở ngại khiến bạn mệt mỏi chán chường.

kietsuc
Cân bằng “nạp điện” và “dùng điện” chứ đừng nên “một phú huy hoàng rồi vụt tắt”

Vì thế các bạn nhất định phải cân bằng “nạp điện” và “dùng điện”, không nên phát huy hết sạch toàn bộ năng lực bản thân trong một thời gian ngắn. Phải học cách tăng giá trị của bản thân, không ngừng tích lũy sức lực, tri thức. Chứ đừng “một phút huy hoàng rồi vụt tắt”.

Vì sĩ diện mà phạm phải những sai lầm không đáng có

Rất nhiều người chỉ vì sĩ diện mà phạm phải những sai lầm không đáng có.
Để chứng minh bản thân có quyền lực, có tiếng nói, nhiều người đã làm ra những việc vượt quá thẩm quyền, trái với nguyên tắc và quy định của công ty, để rồi cuối cùng bị cấp trên trừng phạt thích đáng.

Thể diện có thể giúp bạn thành công cũng có thể khiến bạn thất bại. Đừng để bản thân bị đánh bại chỉ vì hai chữ “thể diện”. Lúc cần giữ thể diện thì giữ thể diện, lúc cần phải nhún nhường thì phải tỉnh táo.

Chọn phương pháp cạnh tranh sai, gậy ông đập lưng ông

5-20
Hãy cạnh tranh công bằng, cách chơi “không đẹp” chỉ mang lại tác dụng tiêu cực

Trong môi trường làm việc, nếu muốn cạnh tranh, bạn nhất định phải dùng những biện pháp đúng lý hợp tình. Ví dụ như cố gắng nâng cao năng lực bản thân, giải quyết rắc rối trong công ty… Tuyệt đối đừng nên áp dụng một vài cách chơi “không đẹp”. Việc săm soi người khác để tìm sơ hở, rồi thu thập chứng cứ chỉ tội bôi nhọ người khác… sẽ chỉ mang lại tác dụng tiêu cực.

Lựa chọn những phương thức ấy sẽ dần khiến bạn bị sa vào vòng xoáy trái đạo đức, “bào mòn” lương tâm, đặt những “quả bom hẹn giờ” lên suốt dọc đường thăng tiến trong tương lai.
Gây thù chuốc oán là một vòng quay bất tận, hôm nay bạn đạp đổ của người này, ngày mai người ta ngáng chân bạn. Kể cả khi bạn có là người chiến thắng cuối cùng, thì khi ngồi trên vị trí mình mong muốn, quay đầu lại liệu bạn còn thấy ai yêu quý ủng hộ mình không?

Hay nếu bạn đến xin việc ở một nơi khác, liệu công ty mới có còn trọng dụng bạn khi nghe được những thông tin không hay về bạn ở công ty cũ? Làm gì cũng phải nhìn xa trông rộng, nghĩ về tương lai chứ đừng chỉ ham cái lợi trước mắt. Không cái lợi nhãn tiền nào bì được với tương lai của bạn đâu. Có những lúc trong đầu bạn là hàng ngàn ý tưởng mới lạ, nhưng bạn lại thiếu kỹ năng giao tiếp, không ai hiểu được cái hay trong ý tưởng của bạn, không ai ủng hộ. Thế là ý tưởng vốn có thể làm nên chuyện của bạn bị xóa bỏ. Hay khi bạn cần sự ủng hộ của mọi người, nhưng bạn lại ngại mở miệng nhờ vả. Bạn không nói bạn cần, không ai biết, đương nhiên cũng không ai đưa tay ra giúp. Chẳng ai có thể tự động hiểu bạn khó khăn mà chạy đi giúp cả. Đây là thực tế

Thiếu kĩ năng giao tiếp, mất đi sự ủng hộ của mọi người

Slide14
Kỹ năng giao tiếp là yếu tố quan trọng không thể thiếu trên con đường thành công

Có những lúc trong đầu bạn là hàng ngàn ý tưởng mới lạ, nhưng bạn lại thiếu kỹ năng giao tiếp, không ai hiểu được cái hay trong ý tưởng của bạn, không ai ủng hộ. Thế là ý tưởng vốn đã có thể làm nên chuyện của bạn bị bỏ xó. Hay khi bạn cần sự ủng hộ của mọi người, nhưng bạn lại ngại mở miệng nhờ vả. Bạn không nói bạn cần, không ai biết, đương nhiên cũng không ai đưa tay ra giúp. Chẳng ai có thể tự động hiểu bạn khó khăn mà chạy đi giúp bạn cả.

Đây là thực tế, người ta nói người ngoài ngành không hiểu nhau nhưng thực ra đến trong ngành nhưng khác vị trí cũng không hiểu nhau. Một người chưa từng ngồi ở vị trí của bạn, có quý bạn đến đâu thì cũng chẳng thể nhận ra bạn đang khó khăn ở đâu để mà giúp.

Thậm chí, bạn có thể là người rất hiền lành tốt bụng, nhưng giao tiếp quá kém, làm người khác mất thiện cảm với bạn. Tìm được việc đã khó, hòa nhập với mọi người ở chỗ làm lại càng khó, về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hứng thú làm việc của bạn, ảnh hưởng hiệu quả lao động, lãng phí tài năng, chặn đường thăng tiến.

 

Sưu tầm

KIỂM SOÁT CƠN TỨC GIẬN QUA BẰNG 10 CÁCH SAU

Tức giận là một cơ chế tự nhiên của tâm lý mỗi người và đôi khi cảm xúc này giúp phản ánh được trạng thái bên trong, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân mình. Tuy nhiên, kiểm soát cơn giận dữ là một vấn đề mà ai cũng cần học trong cuộc sống này.

sao-nhieu-viec-the
(Khi tức giận chúng ta thường không suy nghĩ thấu đáo)

“Giận quá mất khôn”, khi tức giận chúng ta thường không suy nghĩ thấu đáo về những lời nói, hành động hay những quyết định tiếp theo của mình. Từ đó dễ dẫn đến những sai lầm ảnh hưởng tới các mối quan hệ tới công việc và cuộc sống của bản thân.
Có thể thấy rằng, không biết cách kiểm soát cơn giận là nguyên nhân gây ra căng thẳng và các vấn đề với đồng nghiệp, họ hàng, bạn bè, xã hội và thậm chí là bản thân bạn. Hãy cùng tìm hiểu những cách để kiềm chế cơn giận.

1. Viết ra lý do vì sao bạn lại tức giận và tiêu diệt chúng

Ghi lại một cách chi tiết, từng lý do vì sao bạn buộc phải tức giận và thất vọng. Cách này có thể giải tỏa một lượng lớn căng thẳng từ cơ thể bạn. 
Hãy chú ý đến những điều nhỏ bé làm bạn thấy khó chịu và miêu tả chúng càng chi tiết càng tốt. Để tâm trí của bạn tự do suy nghĩ về những vấn đề này. Sau đó, bạn có thể ném danh sách đi hoặc thậm chí tốt hơn là tiêu hủy nó đi.

2. Nhận tình yêu thương từ người xung quanh

Một điều gì đó đơn giản như một cái ôm có thể giúp bạn quản lý cơn giận hiệu quả vì hành động ôm sẽ làm tăng nồng độ oxytocin, một chất dẫn truyền thần kinh làm giảm căng thẳng và khó chịu. Nó sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và có tâm lý thoải mái hơn bất kể tình hình khi đó như thế nào.

3. Nhai kẹo cao su 

Nhai kẹo cao su đã được minh chứng bởi khoa học có thể giúp bạn vượt qua sự khó chịu, bực bội với những người xung quanh bạn. Đó là bởi vì khi bạn chủ động di chuyển hàm của mình, các cơ trên mặt và cơ thể sẽ từ từ giải tỏa căng thẳng.
Vì vậy, hãy chuẩn bị sẵn kẹo cao su để lỡ ngày hôm ấy có rơi vào cảm giác tồi tệ, bạn sẽ có ngay “cứu tinh”. Bạn sẽ nhận ra sự hiểu quả của cách này.

4. Đi bộ hoặc chạy

Bạn cần có những bài tập thể chất dưới hình thức này hay bằng hình thức khác. Chạy một 1km, đi bộ khoảng 20 phút, hoặc hít đất, mỗi một hoạt động này giúp não bạn sản sinh endorphins, hay còn gọi là hóc môn hạnh phúc, đốt cháy năng lượng, có thể giải tỏa sự tức giận hay bực bội trong tâm trí bạn.

5. Hát bài hát yêu thích

Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng ca hát thực sự là một cách tuyệt vời để giảm thiểu căng thẳng và tức giận. Bật bài hát yêu thích khi bạn đang cảm thấy cực kì tồi tệ, hoặc đi đâu đó yên tĩnh và thưởng thức bài hát với càng nhiều năng lượng càng tốt. Điều này có thể làm giảm căng thẳng từ các cơ bắp và để lại cho bạn một tâm trạng dễ chịu hơn.

6. Ăn thức ăn giòn

Tất nhiên bạn đừng nên ăn quá nhiều, nếu bạn không muốn hồi hận về sau này nhưng hãy ăn nhẹ một món gì đó giòn khi bạn đang cảm thấy đặc biệt giận dữ. Con người thích lắng nghe tiếng âm thanh rôm rốp của thức ăn giòn, do đó, nó làm bạn bớt căng thẳng một cách đáng kể.

7. Thổi ngón tay cái 

Nếu cảm thấy trái tim của bạn đang “chạy đua” bởi vì sự tức giận và thất vọng của mình, hãy thổi vào ngón cái của bạn. Nghe có vẻ buồn cười, nhưng ngón tay cái của bạn có mạch riêng và bằng cách thổi vào, nó có thể làm giảm nhịp đập, làm chậm nhịp tim của bạn.

8. Làm việc nhà

Bạn có thể thấy ý tưởng này không phù hợp, nhưng làm những công việc nhà không cần phải suy nghĩ hoặc lặp đi lặp lại sẽ thực sự khiến bạn bình tĩnh.
Làm những việc trong danh sách việc nhà cần phải làm, chăm chút cho thú cưng, sắp xếp lại tủ quần áo và bạn sẽ ngạc nhiên khi bạn có thể nhanh chóng cảm thấy thoải mái, thư giãn.

9. Đứng cạnh cây xanh

Hãy xem xét việc đứng gần một cái cây trong vòng 10 phút khi tức giận. Việc này sẽ giúp lấp đầy não lượng oxy cần thiết.
Bạn sẽ suy nghĩ rõ ràng, thấu đáo hơn vì vậy mà sẽ có thời gian để có thể vứt bỏ cơn tức giận. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng hương hoa nhài hoặc hoa oải hương để hương thơm lan tỏa làm giảm lo lắng và ngủ ngon hơn.

10. Hẹn giờ để đối phó với cơn giận

Cách dễ nhất và có lẽ nhanh nhất để quản lý cơn giận của bạn có thể đơn giản như hẹn giờ. Khi nhận thấy bạn phải bỏ thời gian cho việc tức giận như thế nào trước nhiệm vụ tiếp theo.
Bạn coi sự tức giận của bạn là không đáng kể và hãy nhìn đồng hồ, sau đó giới hạn thời gian cho phép bản thân tức giận. Sau khoản thời gian này, bạn không được tức giận nữa và tiếp tục thực hiện những công việc còn lại trong ngày.
Bạn sẽ thấy rằng mình có thể làm được nhiều điều tuyệt vời hơn là chỉ tức giận. Kiểm soát tức giận là một kỹ năng sống cần thiết mà bất kì ai cũng phải trau dồi cho bản thân mình.

 

 

Sưu tầm

Đánh giá năng lực áp dụng vào tuyển dụng được không?

Tuyển dụng bằng phương pháp truyền thống từ khâu đăng bài, lọc tìm hồ sơ, mời phỏng vấn,.. đã là quy trình tuyển dụng quá quen thuộc đối với người làm nhân sự. Nhưng liệu quy trình này có còn phù hợp và có còn mang lại hiệu quả trong thời buổi hiện nay hay không?

Hiện nay, hầu hết các doanh nghiệp vẫn còn tốn quá nhiều chi phí và nhân lực vào việc tuyển dụng người tài cho doanh nghiệp. Không những thế, cách tuyển dụng truyền thống đặt quá nhiều cảm tính trong việc đọc CV, nhìn người, nhận xét năng lực của ứng viên. Cách này đã đẩy doanh nghiệp vào trò chơi may rủi quá lớn.

Vì vậy, để tuyển được người tài, người phù hợp với công ty, chúng ta đang cần một phương pháp tuyển dụng mới. Phương pháp khách quan, không cảm tính và tập trung vào một mục tiêu chính đó là tìm được ứng viên phù hợp nhất, đáp ứng được yêu cầu năng lực và  gắn bó lâu dài với công ty.

Rất may, chúng tôi- BALANCE  đã tìm ra giải pháp cho bạn, với bài test online đảm bảo cho doanh nghiệp chọn lọc những ứng viên phù hợp nhất, tài năng nhất, dựa trên cách tính điểm của các chuyên gia Balance với trên 20 năm kinh nghiệm trong ngành, đảm bảo tính KHÁCH QUAN, CÔNG BẰNG và CHÍNH XÁC.
ĐGNL.png
Balance là công ty tư vấn và đào tạo về quản trị nguồn nhân lực, Với khát vọng nâng cao thu nhập của người Việt Nam trong top đầu Asean và nâng tầm các doanh nghiệp Việt Nam, những con người cùng chí hướng tập hợp lại để cộng hưởng khối óc, con tim, kinh nghiệm và sáng tạo ra những công cụ hữu dụng cung cấp cho người lao động và doanh nghiệp.

Việc tuyển dụng sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Vừa tiết kiêm thời gian, chi phí và tiền bạc, vừa mang lại những ứng viên tiềm năng nhất. Chúng tôi đang mang đến cho bạn một giải pháp tối ưu, thay thế phương thức tuyển dụng nhân sự truyền thống, có phần lỗi thời.

Kinh doanh ngày càng cạnh tranh khốc liệt, chỉ có đội ngũ tri thức vận hành những công cụ quản trị hiệu quả thì doanh nghiệp mới đạt được mục tiêu kinh doanh & phát triển bền vững. Balance sẵn sàng đồng hành cùng các bạn trên con đường phát triển doanh nghiệp ngay trong nội tại.
Đanh gia NL

Đánh giá năng lực trong tuyển dụng giúp Doanh nghiệp có đội ngũ hiệu quả

Liên hệ hotline 0912 420 006 để được tư vấn từ chuyên gia Balance

Anh Phương